PLANTAS MEDICINAIS LUCUMA

 

LUCUMA (pouteria lucuna)

E uma planta originaria dos vales andinos do Peru,  Os frutos, parecidos com o nosso abacate, e conhecido pelo seu sabor adocicado e caracterisco, semelhante a baunilha. E uma fruta popular na America do Sul, onde e utilizada em diversos produtos, como sorvete, doces e cosmeticos.

FORMA

E uma fruta ovalada com casca verde-escuro e polpa amarela. Cresce em altitudes de 1.000 a 2.400 metros acima do nivel do mar,  nos vales costeiros andinos do Peru, Chile e Equador

A lucuma e utiliada em diversas receeitas, como doces, sorvetes, batidas e pudins, como explica a wikipedia. Alem disso, o extrato de lucuma e utlizado em produtos cosmeticos, como cremes e locoes faciais e corporais.

A lucuma e rica em nutrientes como fibra, ferro, caroteno e cianina(vitamina B3). A cianina contribui para metabolismo das proteinas e para a producao de energia  corporal.

A lucuma tem baixo indice glicemico e pode auxilliar no controle dos nveis de cucar no sangue, sendo uma alternativa saudavel para quem busca reduzir o consumo de acucar refinado.

A lucuma e indicada para uso: como cremes e locoes faciais e corporais: para nutricao e hidratacao da pele. 

Produtos capilares: Como shampoos, condicionadores e tratamentos para fortalecer o brilho dos cabelos

Protetores solares: Oferecendo beneficios de Protecao UV.

Produtos Anti-idade: Promovendo a firmeza e elasticidade da pele.

Joao Morais

Jornalista

 Ceara - Brasil