DIMENSÃO TOTAL BRASIL

  Na lista de chas com potenciial ant'inflamatorio Inclua o poejo, conforme citam os nutrionistas Ana Rosa Zaro do Rio de Janeiro ,Guilherme Lopes de Brasilia. Os especialistas destacam as propriedades da infusao da erva. Segundo os profissionais de nutricao, a bebida oferece alivio para desconfortos estomacais, indigestao, gases e colicas. Guilherme aponta que o cha tem acao expectorante, eficaz para problemas respiratorios como  gripes e resfriados.  Ana Rosa diz ainda,  pode auxiliar nas gripes e resfriados, tem tamnbem efeito sedativo suave, oferencendo para acalmar a mente e facilitando o sono. Ainda reduz o o estrresse e a ansiedade. O poejo tem flavonoides, tanino e mentol, que oferecem  acao antiinflamatoria, antimicrobiana e digestiva . propriedades antitioxidante que ajudam na protecao celular.   MODO DE PREPARO DO CHA    Ferva 200ml de agua, coloque  em uma xicara tres ou quatro folhas de poejo, tampe, e deixe em infusao por 5 ou 1...

                                                                                                                                         ALECRIM                                                                             O Aleccrim e uma erva aromatica amplamente utilizada na culinaria e na medicina tradicional Cultivada em casa, oferece a vantagem de ter essa planta sempre fresca e disponivel. Cultivar alecrim em casa e uma maneira pratica de garantir uma erva ...

                                          DIMENSAO TOTAL BRASIL                                                    SALVIA Sallvia e uma planta medicinal da especie SALVIA OFFICINALIS, indicada para auxiliar no tratamento de azia, ulceras, reummatismo e diabetes, por ser rica em substancias com propriedades anti-inflammatorias antioxidantes e hipoglicemiante s.  As  partes uyilizadas desta planta, sao as folhas que se prepara o cha, tambem muito usada na culinaria, para o preparo de carnes ou molhos, devido ao seu aroma perfumado. A salvia pode ser adquirida em mercados, feiras e lojas de produtos naturais, seu uso medicinal deve ser sempre feito sob orientacao medica ou profissional com experiencia no uso de plantas medicinais. Para  que se...

                                                                       CALENDURA (calenendura officinalis) Conhecida como CALENDULA, MARVILHA OU MARGARIDA e uma  planta usada na Grecia, Roma, Arabia e India, como planta medicinal ,e corante textil e corante alimentar e em cosmeticos.As folhas e petalas sao comestiveis, sendo usadas aos pratos como gaurnicoes substituindo o acafrao. As folhas podem ser doces, porem sempre sao amargas.  Suas flores alaranjadas ou douradas sao ricas  em nutrientes e compostos bioativos. De acordo com Yael Hasbani, coach de saude e nutricionista, essa planta contem flavonoides, carotenoides, oleos essenciais antioxidantes, que sao os responsaveis por seus beneficios ao organismo. A  seguir alguns dos principais efeitos para  a saude. CICATRIZANTE Sua aca c...

                      HORTELA USOS E BENEFICIOS DA ERVA    Entre as plantas mais utilizadas em diversas cullturas, a hortela se destaca por proporcionar um halito fresco e por ser reconhecidas como um apoio natural  para digestao.   alem de ter um aroma marcante, essa erva oferece inumeras utiliidades no cotidiano, indo muito alem do simples tempero. O consumo da hortela, se incerido corretamente na rotina, pode apoiar habitos saldaveis e pomover uma sensacao de frescor constatemente. Originaria das regioes do Mediterraneo, a hortela conquistou espaco em lares e estabelecimentos  devido ao  seu sabor refrescante e a praticidade de uso. Ao ser adionada e m bebidas, saladas ou usada como infusao, proporcionando beneficios diversos  e pode agradar diferentes paladares. E comum encontrar quem recorrer a hortela em busca de bem estar apos as refeicoes.             ...

 O MAXIXE (Cucumis anguriia) e um vegetal da familia das cucurbitaceas, o mesmo do pepino, melao e abobora. De origem  africana,  foi trazido ao Brasil durante o periodo colonial e rapidamente se adaptou ao ao  nosso clima, sendo hoje amplamente cultivado, especialmente no clima do nordeste. Seu fruto e pequeno, verde e coberto de espinhos  macios. com uma polpa firme e sabor levemente acido que lembra o sabor do pepino. Apesar de sua riqueza nutricional, o maxxe ainda e pouco consumido em mmuitas partes do Brasil. Torna um superalimento esquecido. BENEFICIOS DO MAXIXE - Por que ele merece destaque no prato. O maxixe e muito poderoso, e rico em fibras, vitaminas e minerais, sendo um excelente aliado da saude em diversos aspectos. Confira alguns dos seus beneficiois. 1. RICO EM FIBRAS O maxixe contem grandes quantidades de de fibras soluveis e insoluveis, que favorecem o funcionamento do intestino, combatem a prisao de ventre e tem sensacao de caciedade, e auxili...